SHOTOKAN

PRÜFUNGSORDNUNG des DKV
Endgültige Fassung vom 18.4.98

Gültig ab 01.01.1999

 Oberstufe

3. Kyu

2. Kyu

1. Kyu

 

Die Grundschule der Oberstufe zeichnet sich durch eine Vielzahl schwieriger Kombinationen aus. Dabei sind Qualität in den Einzeltechniken, Rhythmus in den Verbindungen, Standfestigkeit und nicht zuletzt Ausdauer zu zeigen. Sie spiegelt den Fleiß und die Intensität des Trainings wieder.

Im Kumite wird sowohl das Jiyu - Ippon - Kumite, als auch der Freie Kampf ( Jiyu Kumite ) geprüft. Beides stellt höchste Anforderungen an den Prüfling. Nur wer exakte Technik mit Kampfgeist und Kontrolle paart, erfüllt die hier gesetzten Anforderungen. Sieg oder Niederlage ist beim Jiyu Kumite nicht prüfungsentscheidend.

In Kata und im Bunkai muß der Prüfling ein fortgeschrittenes Verständnis des Zusammenhangs von Kata und sinnvollen Anwendungen zeigen können. Alle bis zu der jeweiligen Graduierung erlernten Kata gehören in der Oberstufe selbstverständlich mit zum Prüfungsstoff.

 

 

3. Kyu - Brauner Gürtel

(ab 14 Jahre mindestens 4 Monate Vorbereitung)

(unter 14 Jahre mindestens 8 Monate Vorbereitung und Zwischenprüfung)
Kihon-

-1. ZK v:

-2. ZK v:

-3. ZK v:

-4. KK r:

-5. ZK v:

-6. KK r:

-7. ZK v:

-8. ZK v:

-9. KB s:

  

Ren-Zuki ( Jodan / Chudan)

Oi-Zuki Jodan / ZK r Gedan Barai / ZK v Oi-Zuki Chudan

Age-Uke / Mae-Geri ( hinten absetzen ) / Gedan-Barai / Gyaku-Zuki

Morote-Uchi-Ude-Uke / ZK Shuto-Uchi Jodan (vorderer Arm) / Gyaku-Zuki

Soto-Ude-Uke / KB Yoko-Empi / Yoko-Uraken Jodan / ZK Gyaku-Zuki

Shuto-Uke / Yoko-Geri Kekomi ( vorderes Bein ) / ZK Gyaku-Tate-Nukite

Mae-Geri-Geri / Mawashi-Geri

Ushiro-Geri

Yoko-Geri Kekomi / ZK Gyaku-Mae-Empi / KB Gedan-Barai (3x links 3x rechts)

-
Kata-

Tekki Shodan-

Heian Shodan bis Godan können nach Wahl des Prüfers geprüft werden.

Bunkai

Kenntnis der Anwendung aller Techniken der Heian Godan

Praktische Demonstration eines Ablaufes der Heian Godan mit Partner nach Wahl des Prüflings.-

 
Kumite-

Jiyu Ippon Kumite ( alle Angriffe jeweils 2x )
-

Ausgangsstellung

 1. Bewegung

Ablauf

 TORI-- (Angreifer)

Freie Seitenwahl aus Kamae

Schritt vor

1. Oi-Zuki Jodan

2. Oi-Zuki Chudan

3. Mae-Geri Chudan

4. Ushiro-Geri Chudan

 

 UKE-- (Verteidiger)

Freie Seitenwahl aus Kamae

 frei

Abwehr und Gegenangriff sind frei. Es ist (Suri-Ashi Gleitbewegung) und Kai-Ashi (Schritt) zu zeigen. Der Gegenangriff wird zu Chudan Kamae zurückgenommen.

 -
Partnerübung zum Freikampf-
 

Ausgangsstellung

1. Bewegung

Ablauf

 TORI--(Angreifer)

Gleichseitige Ausgangsstellung

Suri-Ashi

Kisami-Zuki Jodan

Seitenverkehrte Ausgangsstellung Uraken-Jodan

  

 UKE--(Verteidiger)

Beide links oder rechts vor

Suri-Ashi

De-Ai mit Te-Nagashi-Uke und Gyaku-Zuki Chudan

De-Ai mit Te-Nagashi-Uke und Gyaku-Zuki Chudan
Fehler, die nicht mehr vorkommen dürfen:-

Fehlende Geschwindigkeit.

Kraftloser Einsatz der Hüfte beim Wechsel von Block- zur Kontertechnik.

Schlechte Distanz beim Partnertraining. Bei der Kata, fehlende oder falsche

Rhythmisierung des Ablaufes.

 

 

 

2. Kyu - Brauner Gürtel

(ab 14 Jahre mindestens 4 Monate Vorbereitung)

(unter 14 Jahre mindestens 8 Monate Vorbereitung und Zwischenprüfung)
Kihon-

-1. ZK v:

-2. ZK v:

-3. ZK r:

-4. KK r:

-5. ZK v:

-6. ZK v:

-7. ZK v:

-

-8. KB s:

  

Sanbon-Zuki

Oi-Zuki Jodan / r. Gedan Barai / v. Ren-Zuki ( Jodan - Chudan )

Age-Uke / Soto-Ude-Uke / Gyaku-Zuki

Shuto-Uke / ZK Shuto-Uchi (vorderer Arm) / Gyaku-Haito-Uchi Jodan

Mae-Geri-Geri / Mawashi-Geri ( gleiches Bein ) / Gyaku-Zuki

Ushiro-Geri / Gyaku-Zuki Chudan

Ura-Mawashi-Geri / Gyaku-Zuki

(oder nach eigener Wahl) Ashi-Barai / Gyaku-Zuki

Yoko-Geri Keage ( ohne Absetzen - gleiches Bein ) / Yoko-Geri Kekomi (3x zu beiden Seiten)

-
Kata-

Bassai Dai-

Heian Shodan bis Godan und Tekki Shodan können nach Wahl des Prüfers geprüft werden.

Bunkai

Kenntnis der Anwendung aller Techniken der Bassai-Dai

Praktische Demonstration eines Ablaufes der Heian Godan mit Partner nach Angabe des Prüfers.-

 
Kumite-

Jiyu Ippon Kumite ( alle Angriffe jeweils 2x )
-

Ausgangsstellung

 1. Bewegung

Ablauf

 TORI-- (Angreifer)

Freie Seitenwahl aus Kamae

Suri-Ashi, dann ZK

1. Kisami-Zuki Jodan

2. Oi-Zuki Chudan

3. Mae-Geri Chudan

4. Mawashi-Geri Chudan oder ---Jodan mit dem vorderen oder ---hinteren Bein.

5. Ushiro-Geri Chudan

 

 UKE-- (Verteidiger)

Freie Seitenwahl aus Kamae

 frei

Abwehr und Gegenangriff sind frei. Es ist Suri-Ashi (Gleitbewegung) und Kai-Ashi (Schritt) zu zeigen. Der Gegenangriff wird zu Chudan Kamae zurückgenommen. Es sind auch Fußtechniken zu zeigen!

 -
Jiyu Kumite-

Fehler, die nicht mehr vorkommen dürfen:-

Schlechte Koordination der Anspannung in der Endphase der Bewegung.

Abwenden des Körpers vom Ziel beim Partnertraining.

Unsicherheit beim Angriff und Gegenangriff.

 

 

1. Kyu - Brauner Gürtel

(ab 14 Jahre mindestens 4 Monate Vorbereitung)

(unter 14 Jahre mindestens 8 Monate Vorbereitung und Zwischenprüfung)
Kihon-

-1. ZK v:

-2. ZK v:

  

Kizami-Zuki / v Ren-Zuki (Jodan - Chudan)

Oi-Zuki / (v. Bein zurück in Neko-Ashi-Dachi) NK Te-Otoshi-Uke / Mae-Ashi Geri / ZK Gyaku-Zuki.
-3. KK r:

-4. ZK v:

-5. ZK v:

-6. ZK v:

-

-7. ZK v:

-8. KB s:

-9. ZK v:

 

  Uchi-Ude-Uke / Yoko-Geri Kekomi (vorderes Bein) / ZK Gyaku-Zuki

Shuto-Uchi (von innen) / Mae-Geri (hinten absetzen) / Gyaku-Haito-Uchi Jodan

Ushiro-Geri / Yoko-Uraken-Uchi Jodan / Gyaku-Zuki

Mae-Mawashi-Geri / Ura-Mawashi-Geri

(oder nach eigener Wahl) Mae-Mawashi-Geri / v. Ashi-Barai / Gyaku-Zuki

Mae-Geri / Mawashi-Geri / Ushiro-Geri (2x je Richtung)

Yoko-Geri Keage ( ohne Absetzen - gleiches Bein ) / Yoko-Geri Kekomi

Ashi-Barai / Uraken-Uchi Jodan / Gyaku-Zuki
Kata-
Tokui Kata- Wahl aus Jion, Kanku Dai, Empi, Hangetsu, nicht Bassai Dai
Heian Shodan bis Godan und Tekki Shodan und Bassai Dai können nach Wahl des Prüfers geprüft werden.

Bunkai

Kenntnis der Anwendung aller Techniken der Tokui Kata

Praktische Demonstration eines Ablaufes mit Partner nach Angabe des Prüfers.-

 
Kumite-

Jiyu Ippon Kumite ( alle Angriffe jeweils 2x )
-

Ausgangsstellung

 1. Bewegung

Ablauf

 TORI-- (Angreifer)

Freie Seitenwahl aus Kamae

Schritt vor ZK

1. Oi-Zuki Jodan

2. Oi-Zuki Chudan

3. Mae-Geri Chudan

4. Mawashi-Geri Chudan oder ---Jodan mit dem vorderen oder ---hinteren Bein.

5. Ushiro-Geri Chudan 

 UKE-- (Verteidiger)

Freie Seitenwahl aus Kamae

 frei

Abwehr und Gegenangriff sind frei. Es ist Suri-Ashi (Gleitbewegung) und Kai-Ashi (Schritt) zu zeigen. Der Gegenangriff wird zu Chudan Kamae zurückgenommen. Es sind auch Fußtechniken zu zeigen!

 -
Jiyu Kumite

-
Fehler, die nicht mehr vorkommen dürfen:-

Konditionsschwäche.

Mangelnde Kontrolle beim Partnertraining.

Fehlende sportliche Einstellung.